Soluk cildin renksiz bir görünümü vardır. Cilt donuk ve cansızdır. Bu, genellikle kansızlıktan ve diyetinizde B vitaminlerinin eksikliğinden kaynaklanır.

Soluk Cilt İçin Tavsiyeler

  • B1 vitamini, cildi canlı hale getirmek açısından çok iyidir. B1 vitamini, kan dolaşımının normalleşmesini sağlayarak cildi besler ve cilde pembemsi bir renk verir.
  • Fiziksel egzersiz, kan dolaşımını hızlandırır. Kanın tazelenmesi ve oksijenin artması, cildi donuk ya da lekeli hale getiren herşeyi ortadan kaldırır.
  • Bacaklarınız başınızdan 30-60 cmyüksekte olmak üzere, yatakta düz bir şekilde yatın. 10 dakika bu pozisyonda kalın. Bu süreyi, kademeli olarak, 30 dakikaya çıkarmaya çalışın.
  • Cildi temizleme tekniği, cildin kuru, yağlı ya da normal olmasına bağlıdır.
  • Eğer cildiniz hassas değilse, dolaşımı hızlandırmak için haftada bir kez cilt bakımı yaptırın.

Dr. Burcu YAMANGÖKTÜRK SOLAK

Benim cildimde lekeler var lazerden olmuştu bunun için ne yapmam gerekiyor Teşekkürler... devamı