Antidepresanlar Tip2 Diyabetle İlişkilendirildi

Geçmişinde depresyon sorunu olan kişilerin Tip2 diyabete yüzde 30 daha yatkın olduklarını saptadılar.

Depresyon Tedavisi Nasıldır?

Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Depresyon Nedir?

Depresyonu Önleyen Gıdalar

Beyninize doğru kimyasalları salgılatarak depresyonu önleyebilirsiniz. Aşağıda sıralayacağımız yiyecekleri yemeniz ve içmeniz yerinde olur.

Depresyona Yol Açan Yiyecekler

Bilim insanları depresyona yol açan yiyecekleri açıkladı. İşte bilimsel verilerle depresyona sokan yiyecekler…

Mevsimsel Depresyon İçin Evde Tedavi

Bazı kişilerde genelde kış mevsimi uzun ve karanlık günleri depresyonu tetikler. Ama mevsimsel depresyonun tedavisi mümkün. İşte öneriler…

Çift Kutuplu Bozukluğun 10 Gizli İşareti

Zihinsel rahatsızlıklar söz konusu olunca birçok stereotip vardır. Ama gerçekte, duygu durum bozukluklarını tespit etmek zor olabilir, özellikle de çift kutuplu bozukluğu olan kişilerde. Zor kişilikten ötesi olabilecek duygu durum sorunlarının 10 işa

Moralinizi Yükseltmenin Yolları

Keyifsiz, moralsiz ve isteksiz misiniz? Ruh sağlığınızı korumak aslında elinizde… Egzersiz yapmak, beslenme tipinizi değiştirmek ve bir ev hayvanı ile oynamak bile ruh halinizi düzeltebilir.

Birini Sıktığınızı Anlamanın 7 Yolu