05 Şub 2023

Kaz Ayaklarını Azaltmak İçin Yüz Egzersizleri

Göz kenarlarınızdaki kaz ayakları sizi rahatsız mı ediyor? Yüz egzersizlerinden yararlanabilirsiniz.

05 Şub 2023

Alın Kırışıklıklarından Egzersizle Kurtulun

Alındaki kırışıklıklar ve kaşlarınızın yanındaki kalıcı izler yaşlanmanın normal bir yönü olabilir ama güneşe aşırı maruz kalmaktan veya normal yüz ifadelerinize bağlı olarak da ortaya çıkabilir.

04 Şub 2023

Kardiyovasküler Egzersiz Beyin Gücünü Arttırıyor

Kalp atışlarını hızlandıran kardiyovasküler egzersiz, beyin gücünü artırıyor.

04 Şub 2023

Ağız Kenarındaki Çizgiler İçin Yüz Egzersizleri

Ağız kenarındaki çizgiler, diğer isimleriyle perioral çizgiler ve gülme çizgileri siz yaşlandıkça belirginleşebilir.