10 Sağlıklı Atıştırmalık

Sebze Çubukları

Havuç, kereviz, kırmızı biber, kabak, brokoli gibi sebzeleri çubuk şeklinde kesin. Humusla beraber servis edin. Humus bol miktarda B vitamini içerdiğinden enerji verir, vücudu tamir eden protein, kolesterolü kontrol altında tutan lif ve yaraların çabuk iyileşmesini sağlayan çinko içerir. Evde kolaylıkla humus hazırlayabilirsiniz. 

Yorumlar