Daha Uzun Yaşamanın 6 Yolu

Daha Uzun Yaşamanın 6 Yolu

Yapılan araştırmalar yaşam tarzının yaşam süresini büyük ölçüde etkilediğini göstermektedir. Düzensiz beslenme, alkol, sigara, uyuşturucu gibi kötü alışkanlıklar hem bedensel hem de zihinsel olarak yaşlanma sürecini erken başlatır. Eğer yaşlanmayı geciktirmek istiyorsanız sizler için hazırladığımız 6 öneriye göz atın;

Yorumlar