Erken Gelen Kırışıklıklardan Kurtulmanın Yolları

Yüzüstü Uyumayın

Amerika’da uzun süredir yapılan bir takım araştırmalar neticesinde gece uykusunu yüzüstü pozisyonlarda gerçekleştiren kişilerin zamanla yüzlerinde uyku çizgileri diye tabir edilen kırışıklıkların meydana geldiği saptanmıştır. Uzun seneler boyunca bu alışkanlığa sahip olan kişilerin herhangi bir şey fark etmediği fakat yaşlanmayla beraber bu kırışıklıkların kendini gösterdiğini belirten uzmanlar mümkün olduğunca sırt üstü uyumanın gerektiğini tavsiye etmektedir.

Yorumlar