Hafif ve Sağlıklı Fast-Food Tarifleri

Hafif ve Sağlıklı Tarifler

Büyük boy bol malzemeli bir pizza, duble etli yanında patates kızartması olan leziz bir hamburger veya barbekü soslu kızartılmış tavuk butları tüm bunlar kulağa çok güzel geliyor değil mi? Muhtemelen hepiniz için bu sorunun yanıtı: eveeet!  Ancak sorun şu ki tüm bu yiyecekler sağlığınızı büyük ölçüde tehdit etmekte, sindirim sorunları meydana getirmekte ve kontrolsüz kilo alımına neden olmaktadır. Peki, sizlere bu yiyecekleri hem hafif hem de sağlıklı hale getirip afiyetle yiyebileceğinizi söylesek? 

Yorumlar