Kahvaltınızı Atlamamanız İçin 10 Neden

10. Etiketlere dikkat edin

“Besleyici” her zaman sağlıklı demek değildir. Gevrek üreticileri pazarlamada, sağlık mesajı gönderen sözcükler kullanmakta uzmandır. Etiketleri okumazsanız kendi zararınıza beslenirsiniz. Çocuk gevrekleri sert şekerlerden daha fazla şeker içerebilir. Çocuklarınızın bu gevreklere alışmasını önleyin; yoksa şekere alışır ve sadece önceden şekerlendirilmiş gevrekler isterler.

Yorumlar