Kış Depresyonu Belirtileri

Kış Depresyonu

Güneş bizleri hem fiziksel hem de psikolojik olarak etkileyen bir yıldızdır. Bu yıldızın önemini en çok kış aylarında anlarız çünkü gökyüzüne artık gri-siyah bulutlar, şiddetli rüzgârlar ve sağanak yağmurlar hâkim olmaya başlar. Zorlu hava şartları insanları daha depresif düşünmeye, agresifliğe, karamsarlığa, umutsuzluğa ve halsizliğe iter. Bu durum her insan için geçerli olmasa da uzman psikologlar kış aylarında mutluluk çizelgesinin hemen hemen her insan için dalgalandığını söylemektedirler. Peki, sizler depresyon hakkında neler biliyorsunuz, gelin hep birlikte depresyonun belirtilerini inceleyelim.

Yorumlar