Market Alışverişi: Onu Alma Bunu Al

Mısır sağlıklı bir atıştırmalık mı?

Yağsız patlamış mısır; çıtır çıtır, lezzetli ve lif açısından zengin tam tahıllı bir yiyecektir. Tepeleme doldurduğunuz kocaman bir kaseyi afiyetle tüketebilirsiniz. Yağsız patlamış mısır seçmeye dikkat edin.

Patates cipsi; sadece bir porsiyonunda bile yağ oranı yüksek atıştırmalıklar arasında... Üstelik 1 porsiyonu asla yetmez. Fırında kızartılmış olanları seviyorsanız eğer, kocaman bir porsiyon alarak muradınıza erebilirsiniz.

Yorumlar