Keten tohumunun zayıflattığıyla ilgili bir haber okudum, doğru mudur? Zayıflama için keten tohumunu nasıl kullanabilirim, teşekkürler.
Dyt. SAMET YAĞLI -
Merhaba Keten tohumu antioksidan içeriği ile bağışıklık sistemi için önemli bir bitki.Ancak sadece keten tohumuna güvenerek zayıflamak mümkün değil.Keten tohumunu ise yoğurdunuza günde maksimum 1 tatlı kaşığı ekleyerek tüketebilirsiniz.
er**** Ka**** –
merhaba samet bey,ben 22 yaşındaym ve 10 kilo fazlam var defalarca diyete başladım ama fazla dayanamadım ve bıraktım,diyet yaptığım günlerde devamlı birşeyler yemek istiyorum ve dayanamayıp diyeti bırakıyorum bu konuda bana yardımcı olurmusunuz. kendime nasıl bir diyet listesi yapmalıyım.teşekkürler
Keten tohumunun zayıflattığıyla ilgili bir haber okudum, doğru mudur? Zayıflama için keten tohumunu nasıl kullanabilirim, teşekkürler.
Merhaba Keten tohumu antioksidan içeriği ile bağışıklık sistemi için önemli bir bitki.Ancak sadece keten tohumuna güvenerek zayıflamak mümkün değil.Keten tohumunu ise yoğurdunuza günde maksimum 1 tatlı kaşığı ekleyerek tüketebilirsiniz.
Ne**** Oc**** –
merhaba samet bey,ben 22 yaşındaym ve 10 kilo fazlam var defalarca diyete başladım ama fazla dayanamadım ve bıraktım,diyet yaptığım günlerde devamlı birşeyler yemek istiyorum ve dayanamayıp diyeti bırakıyorum bu konuda bana yardımcı olurmusunuz. kendime nasıl bir diyet listesi yapmalıyım.teşekkürler