Gebelikte ateş basmasını hafifletebilmek için yapılabilecek basit yaşam tarzı değişiklikleri vardır. Bu değişikliklerin başında egzersizler gelmektedir.
Gebelikte ateş basması sıklığı, beslenmede alınacak kimi tedbirlerle hafifletilebilir. En başta sigara ve kafein tüketiminden kaçınmak gerekir.
Egzersiz yapmak, gebelikte ateş basmasını hafifleten en önemli etkinliktir. Özellikle yüzme, en fazla önerilen egzersizdir.
Hamilelikte ateş basması sıklıkla görülen doğal bir olaydır. Bilinmesi gereken başlıca şey, gebelik bittiğinde bu belirtilerin de biteceğidir.
Hamilelikte ateş basmasının temel nedeni, gebelik sırasında önemli oranda artan progesteron ve östrojen gibi gebelik hormonlarında yaşanan ani dalgalanmalardır. Yani bu hormonların artışından çok, ani düşme ve yükselmeler ateş basmasına neden olmakta
Daha çok bahar aylarında ortaya çıkan influenza virüsü gebelik sürecinde bebeğin sağlığını tehdit edebilir
Hamilelikte vücut ölçülerinin değişmesi ve gebelik hormonlarının neden olduğu duygu durumda dalgalanmalar yaşanabilmektedir.
Gebelikte sigara kullanımının tansiyon yükselmesi ve diyabetten bile daha tehlikeli...
Bebeğini bekleyen her anne adayı 9 ay boyunca vücudunda yaşanan değişimlere ayak uydurmaya çalışır.
Ateşin ölçülebilmesi için çeşitli teknikler vardır. Bunlar aksiller ateş denilen koltuk altı ateş ölçümü, dil altı ateş ölçümü, kulaktan ateş ölçümü ve rektal ateş denilen popodan ateş ölçümüdür.