Koronavirüs salgınında en büyük yardımcılarımızdan biri ağzı
ve burnu kapatacak şekilde taktığımız maskelerimiz. Bu şekilde eğer bilmeden
virüsü taşıyorsak başkalarına bulaştırma ihtimalimiz azalıyor. Ayrıca bir
başkasının ağzından ve burnundan çıkan virüs taşıyan damlacıklar bizim ağzımıza
ve burnumuza ulaşamamış oluyor. Peki maske
takarken yapılan hatalar nelerdir ve kendimizi daha iyi koruyabilmek adına
bunlardan nasıl kaçınırız?
Öncelikle maskenin tam oturması ve ağzı ve burnu tam olarak
kapatması gerekiyor. Mutlaka dışarda burnu maskesinin dışında kalan, konuşurken
maskesini indiren insanlar görmüşsünüzdür. Bu gibi hareketler maskenin kullanım
amacına tamamen ters. Hele de konuşmak gibi bulaşma riskini artıran bir hareket
yapılırken maskenin her yeri kapattığından daha da emin olmak gerekiyor. Maske
ağzı, burnu ve çeneyi kapatmalı, yüzünüze iyice oturmalı. Böylece kenarlarından
virüs girmediğinden de emin olabiliriz. Nefes almayı engelleyecek kadar dar
olmamalı ancak yüze bol da gelmemeli.
Maske takarken
yapılan hatalardan bir diğeri maskeye dokunmak veya maskeyi çekiştirmek.
Unutmayın ki maskeyi takmamızın nedeni iki insan arasında geçiş yapabilecek
virüslerin yolunu kesmek. Eğer öksürürken ya da hapşırırken maskenizi
indiriyorsanız bunlar maskenin işe yaramamasını sağlıyor. Maskenin ön kısmına
dokunmak da takan kişi açısından riskli. Zira eğer maske virüsle temasınızı
engellediyse bu parçacıklar halen maskenin dış kısmında bulunuyor. Elinizde
dokunduğunuzda elinize bulaşıyor. Daha sonra elinizi yüzünüze götürdüğünüzde
ağzınızdan ve burnunuzdan sisteminize girebiliyor. Böylece maskeyle
engellediğiniz virüsü elinizle kendinize bulaştırmış oluyorsunuz.
Takmadan önce elleri yıkamamak maske takarken yapılan hatalardan bir diğeri. Maskeyi takmadan önce
elleriniz temiz olmalı, bunun için sabun ve suyla yıkayabilir ya da dezenfektan
kullanabilirsiniz. Daha sonra maskeye her dokunduğunuzda elinizi tekrar
dezenfekte etmeyi ihmal etmeyin.
Eğer yıkanabilir, bez maske kullanıyorsanız her kullanımdan sonra yıkamalısınız. Bunu aynı iç çamaşırını yıkamadan tekrar giymek gibi düşünün. Çamaşır makinesinde en sıcak programda yıkayabilir, tekrar kullanıma hazır olana kadar yedek maskenizi kullanabilirsiniz. Elde yıkamak içinse deterjan, sıcak su ya da suyla seyreltilmiş çamaşır suyu kullanabilirsiniz. Sadece 1 liraya satılan tek kullanımlık maskeler ise adının belirttiği üzere sadece 1 kere kullanılmalıdır. Üşenmeyin ve bir kere çıkarttıktan sonra yeni bir tek kullanımlık maske takın.
Mide bandı uygulamasının riskleri nelerdir?
Prof. Dr. Kaan AYDOS
hocam ben hiponadizim hatasıyım tedavi si ögrenmek istiyorum... devamı
Bağışıklama (İmmünizasyon)
Saman Nezlesi (Alerjik Rinit)
Şarbon Hastalığı