05 Şub 2023

Bel Zorlanması

Bel ağrısı hayatın bir gerçeğidir. Neredeyse herkes, er ya da geç, hayatlarının belli bir döneminde bel ağrısı sorunu yaşar. Akut veya kronik olsun, sırt ağrısının ana sebeplerinden birisi bel zorlanmasıdır.

04 Şub 2023

Kas Zorlanması

Kas zorlanması ya da kas çekilmesi ve hatta kas yırtılması bir kasın ya da kası bağlayan tendonların hasar görmesi anlamına gelir.