Ağız kokusu olan bireylerde eğer koku ağızdan kaynaklanıyorsa, ilk yapmaları gereken, ağız hijyenine çok dikkat etmektir. Dişlerini 45 derece açıyla, çok fazla bastırmadan, masaj yapacak tarzda fırçalamaları gerekir. Alt ve üst dişler için ortalama 3 dakika fırçalama yapılmalıdır.
İkinci dikkat edilecek nokta diş etidir. Toplumun üçte ikisi, diş ipi kullanmamayı önerir. Diş ipi kullanamayanların dişlerini kanatması, çok sıkı dişlerin arasına ipin girmemesi şeklinde çeşitli mazeretleri vardır. Ancak bunun da çözümü bulunmuştur. Günümüzde özel mumlu diş ipleri vardır. Bu ipleri hekimin gösterdiği şekilde elle bile kullanmak mümkündür. Elle kullanılamıyorsa, bunun için yapılmış olan özel çatallar kullanılabilir.
Diş ipi kullanmak gerekir
Büyük ipler diş etlerinde kanama yapar. Ancak bu önemli değildir. El hareketleri alıştığı zaman kişi dişlerini kanatmadan diş iplerini kullanabilecektir. Ancak bu iplerin rutin olarak kullanılması gerekir. Eğer kişi günde kaç kere dişlerini fırçalıyorsa, o sayıda diş ipi kullanmalıdır.
Bunların dışında, son dönemlerde popüler olan fırçalarla, dilin üzeri mutlaka temizlenmelidir. Ancak bunun için özel diş fırçası bulunamıyorsa, normal fırçayla da dil üzeri temizlenebilir. Dil ağız kokusunun yüzde 70’ini oluşturduğu için, temizlenmesi önemlidir.
İLGİLİ MAKALE

Ağız kokusunu önlemek için ne yapılmalı?

Op. Dr. İlker ABCI

iyi günler doktor bey şuana kadar dahiliye üroloji kbb cildiye doktorlarına gitti bir türlü sonuç alamadım bir genel cerrah uzmanına gitmek istiyorum ... devamı