Hepimiz yüzümüz hakkında bilinçliyizdir, neden olmayalım? İnsanların dikkatle süzen bakışları ilk olarak yüzümüze doğrultulur. İnsanlar pürüzsüz bir yüzünüz mü olduğunu yoksa yüzünüzün sivilce veya diğer kızarıklıklarla dolu mu olduğunu kolaylıkla fark edebilir.

Yüzünüzün için güzellik önerileri bugün herkes için mevcuttur. Bu sayede yüzünüzü saçlarınızın, büyük gözlüklerin ve insanların yüzünüzü doğrudan göremeyeceği diğer şeylerin arkasına saklamanıza gerek kalmaz.

Günlük yaşamınızda uygulayabileceğiniz yüzünüze ilişkin birçok öneri vardır. Bu öneriler bütün cilt tiplerine uygun olarak tasarlanır. Bu sayede sizin için uygun bir cilt bakım önerisi bulabilirsiniz.

Bununla birlikte en iyi öneriler hem dışta hem de içte kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak önerilerdir.

İşte cilt rengi ve türüne bakmaksızın herkes için uygun cilt bakım önerileri:

  • Cildinize bakmak size hiçbir şeye mal olmamalı. Yeterli uyku uyumak her cilt bakım önerisinin en başında bulunur. Yüzünüzü günde sadece 8 saat uykuyla yenileyebilir ve yaşlanırken bile gençleştirebilirken neden zararlı kimyasallar içeren ürünleri kullanasınız?
  • Dışarıda güneşte olmak vücudunuzun emdiği ultraviyole ışınlarına maruz kaldığınız anlamına gelir. Eğer cildinizi güneşten korumak için gerekli önlemleri almazsanız cildinizde güneş yanıkları, koyu lekeler oluşabilir, hatta cildinizde farklı tonlar oluşabilir. Dışarıya çıkarken her zaman yüksek güneş koruma faktörlü güneş kremi veya losyonu uygulayın. Yanınızda bir size mineral suyu veya spreyi taşıyın, ara sıra yüzünüze bu suyu sıkın. Daha da iyisi yanınıza bir şemsiye veya şapka alın. Bunlar güzel bir yüz üçün uygulanması oldukça kolay önerilerdir.
  • Yediklerinize dikkat etmezseniz cildinize bakım uygulamak sizin için zorlaşacaktır. Her gün dengeli öğünler yemek starlar tarafından dahi en çok takip edilen önerilerden bir tanesidir. Cildi besleyen E vitamini ve doğal detoks olarak görev yapan lifler bakımından zengin gıdaları seçin. Bol miktarsa besin değeri yüksek olan taze meyve sebze tüketin ve istediğiniz parıldayan yüze kavuşun.
  • Bazen, makyajsız yapamayız. Eğer mümkünse hiç makyaj yapmayın. Bu sayede cildinizin yıpranmasını engelleyebilirsiniz. Eğer makyaj yapmanız gerekiyorsa yüzünüz için verdiğimiz bu güzellik önerilerini aklınızda tutun. Sadece mineralli ve hipoalerjenik makyaj ürünleri gibi doğal maddeler içeren kozmetik ürünlerini kullanın. Bu ürünlerin dermatolojik olarak test edildiğinden ve cildiniz için güvenli olduğunun kanıtlandığından emin olun.   
  • Eğer cildinizde sivilceler oluştuysa, bunları tedavi etmede katı davranmayın, hatta doktorunuzun tavsiyesi olmadan hiçbir öneriye uymayın. Bu arada eğer sadece birkaç sivilce sorununuz varsa veya gözleriniz altında koyu halkalar oluştuysa, bunları bir kapatıcıyla kapatabilirsiniz.

Basitçe kendinizin çok fazla para harcamadan yapabileceği öneriler takip edin. Bu sayede sadece yüzünüz için olan bu güzellik önerilerini takip ederek yüzünüzdeki kusurları önleyebilir ve kısa süre içerisinde tedavi edebilirsiniz.

Op. Dr. Sinan GÖKER

Merhaba hocam. Ben 20 yaşındayım. 3-3.5 numaraları arasında miyop ve kayma var. Küçükken iki kere ameliyat oldum fakat düzelmedi, bozulma tekrardan or... devamı