Ülkemizde ilk vakanın ortaya çıkmasıyla, hatta daha öncesinden beri koronavirüsle yatıp koronavirüsle kalkar olduk. 2019’un Aralık ayında ortaya çıkan ve 2020’nin başından beri hızla yayılan bu virüs yol açabildiği ölümcül komplikasyonlar sebebiyle halk arasında büyük endişe yarattı. Aslen virüsü taşıyan bir kişiyle temas etmedikçe kapma riski çok düşük olsa da dünya çapında ölümlere neden olduğu için herkes koronavirüs nasıl önlenir sorusunu sormaya başladı.

Öncelikle vatandaşların bu konuda bilinçlenmesi çok önemli. Salgının kontrol altına alınabilmesinin tek yolu herkesin bu konuda doğru önlemleri alması, kendini korurken çevresini de koruyabilmesi. Ülke düzeyinde alınan önlemlerle, etkinlik iptalleri, okul tatilleri gibi kararlarla kamunun sağlığı korunmaya çalışılıyor. Biz de kendi önlemlerimizi alarak bu salgına karşı elimizden geleni yapmış olabiliriz.

Koronavirüs nasıl önlenir dendiğinde bu enfeksiyonun yayılmasına karşı en önemli adım koronavirüs veya herhangi bir solunum enfeksiyonu belirtileri gösteren kişilerle teması azaltmak, hatta mümkünse sıfıra indirmek. Ancak hastalığın belirtileri virüsü aldıktan 2 ila 14 gün sonra ortaya çıkabildiği için sadece bu yeterli değil. Birçok kişi virüsü taşıyor ve bulaştırıyor olmasına rağmen hiçbir belirtisi ve şikayeti olmayabilir. Bunun için de kalabalık ortamlara girmekten kaçınmak gerekiyor. Özellikle de yaşlı kişiler, bağışıklık sistemi zayıflamış, kronik hastalığı olan kişiler mümkün olduğunca evde ve güvenli alanlarda kalmalı, hastane gibi virüsün olabileceği yerlere gitmemeliler. 

Koronavirüs nasıl önlenir dendiğinde ikinci en önemli şey hijyen kurallarına uyup virüs ve bakterilerin bulaşmasını önlemek. Bunun için gün içinde sık sık elleri yıkamak gerekiyor. Elleri yıkamanın da sıcak su ve sabunla yapılması ve en az 20 saniye boyunca sürmesi önemli.

Elleriniz kirliyse, dışardan geldiyseniz ve hatta genel olarak yıkamadan yüzünüze, burnunuza, ağzınıza, gözlerinize dokunmamalısınız. Bu şekilde ellerinizdeki virüsler kolaylıkla solunum sisteminize girebiliyorlar.

Eğer kendinizi hasta hissediyorsanız, grip, soğuk algınlığı belirtilerine benzer şikayetleriniz varsa dışarı çıkmamalı, öksüren ve hapşıran kişilerden en az 1 metre uzakta durmalısınız. Hapşırırken ve öksürürken ağzınızı kolunuzun dirsek bölgesiyle kapatmalı, mümkünse kağıt mendil kullanarak ardından hemen çöpe atmalısınız. Sık dokunduğunuz telefon, bilgisayar, çatal bıçak, kapı kolu gibi objeleri de sık sık dezenfekte etmek önem taşıyor.