Eğer KOAH ınız varsa doğru beslenmek, enerjinizi çok yükseltir; eğer kilo kaybetmek zorsa, birkaç hafif yiyecek tekrar diyetinize eklenebilir. KOAH sorununda yemek yerken nefes alıp vermek 10 kez daha fazla enerji tükettirir.
Nefes almada güçlük çekiyorsanız, egzersiz yapmayı hiç istemeyebilirsiniz. Fakat KOAH ta egzersiz, nefes almanıza yardım ederek sizin mümkün olduğunca etkin olmanızı sağlayıp hayat kalitenizi yükseltir. KOAH egzersiz programına başlamadan önce, mutla
KOAH herhangi bir çaresi olmayan kronik bir akciğer hastalığıdır. Fakat çeşitli KOAH tedavilerini kullanarak belirtilerinizi hafifletmek ve hayat kalitenizi yükseltmek için atabileceğiniz birçok adım var.
Evdeki bazı şeylerin ciddi sorunlara yol açacağını duyduğunuzda şaşırabilirsiniz. Örneğin, havadaki tozdan kurtulmak için az miktarlarda ozon salıveren hava filtreleri, ozon ciğerleri tahriş eden bir hava kirletici olduğu için zararlıdır