Morluklar deri altındaki ince kan damarları genellikle çarpma veya düşme sonucu yırtıldığı veya çatladığı zaman meydana gelir. Deri altındaki dokuya kan sızar ve koyu, mor rengi oluşturur. Morluklar genellikle 2 ila 4 hafta arasında iyileşirken, sık
Buz, yukarı kaldırma (kolunuzu ya da bacağınızı kalp seviyenizin üzerinde tutmak) ve ibuprofen gibi iltihap önleyici ilaçlar, küçük hematomlar için tavsiye edilir.
Her yıl binlerce yaşlı düşerek kendini yaralıyor. Düşme 65 yaş ve üstündekilerin başlıca yaralanma ve sakatlanma nedenlerinden biri. İnme geçirmiş veya multipl skleroz veya osteoporoz hastası olanlar da risk altında. Aşağıdaki tavsiyeler düşmeleri ön
Kas zorlanması ya da kas çekilmesi ve hatta kas yırtılması bir kasın ya da kası bağlayan tendonların hasar görmesi anlamına gelir.