05 Şub 2023
Ayak Bileği Burkulması
Ayak bileği burkulması, en yaygın ayak sakatlanmasıdır. Ayağı bacağın alt kısmına bağlayan bilek eklemi sık sık sakatlanır.
Ayak bileği burkulması, en yaygın ayak sakatlanmasıdır. Ayağı bacağın alt kısmına bağlayan bilek eklemi sık sık sakatlanır.
Morluklar deri altındaki ince kan damarları genellikle çarpma veya düşme sonucu yırtıldığı veya çatladığı zaman meydana gelir. Deri altındaki dokuya kan sızar ve koyu, mor rengi oluşturur. Morluklar genellikle 2 ila 4 hafta arasında iyileşirken, sık
Buz, yukarı kaldırma (kolunuzu ya da bacağınızı kalp seviyenizin üzerinde tutmak) ve ibuprofen gibi iltihap önleyici ilaçlar, küçük hematomlar için tavsiye edilir.