• İçindekiler
• Banyo Tuzları
• Faydaları
• Evde Hazırlanması

Banyo Tuzları

Cildinizin korunması için her gün banyo yapmanız önemlidir.

Banyo tuzları çeşitli amaçlardan dolayı cildiniz ve vücudunuz için gerekli olan tuzlardan başka bir şey değildir.

Temel olarak banyo tuzları; kalsiyum, magnezyum, potasyum ve çinko gibi mineral formunda çeşitli tuzları içermektedir.

Bunların tamamı banyo amaçlı kullanılmaktadır ve bu nedenle banyo tuzu ismini almışlardır. En yaygın olan banyo tuzu, içinde yüksek magnezyum sülfat barındıran Epsom tuzudur.

Bu tuzlar banyo sırasında cildiniz tarafından emilerek kaslarınızı rahatlatacak ve toksinleri dışarı atacaktır. Banyonuz için banyo tuzlarını kullanmanız size rahatlık ve sakinlik hissi yaşatacaktır.

Bitkilerle karıştırılan banyo tuzları güzel bir koku verir ve aroma terapi için de kullanılabilir. Bu süreç, zihninizde ve vücudunuzda rahatlamayı ve sakinliği teşvik edecektir.

Faydaları

Banyo yaparken banyo tuzu kullanmanın faydaları şu şekildedir:

• Banyo tuzları vücudunuzdaki hassasiyeti azaltır.
• Bu tuzlar sert ve ağrılı kaslarınızı yumuşatır.
• Vücudunuzdaki kan dolaşımını hızlandırır.
• Soyulmalara faydaları dokunur.
• Bu tuzlar zihninizi ve vücudunuzu dinç tutar.
• Vücudunuzdaki yaraların görünümünü olumlu yönde etkiler.
• Kas spazmı, sırt ağrıları ve eklem iltihabı problemleri yaşayan hastalara banyo yaparken banyo tuzu kullanmaları tavsiye edilmektedir.
• Vücudunuzdaki böcek ısırıkları, kaşınırken oluşan küçük yaralar gibi tahrişleri azaltır.

Evde Hazırlanması

Evinizde kendi banyo tuzunuzu hazırlamanız kolaydır. Evde banyo tuzu hazırlamak için çeşitli yöntemler şunlardır:

• Banyo tuzu hazırlamanın en kolay yolu, kabartma tozu, Epsom tuzu veya Lut Gölü tuzu gibi farklı maddelere uçucu yağlar ve renklendirmeler ekleyip karıştırarak hazırlamaktır.
• Banyo tuzu hazırlamak için kısa ve tamamen farklı bir işlem de, arıtılmış su, kokusuz şampuan, uçucu yağlar ve gliserin gibi dört farklı maddeyi karıştırmaktır.
• Banyo tuzu hazırlamanın uzun olan işlemi ise mantarlı bir şişe, ayçiçek yağı ve uçucu yağ gerektirmektedir. İlk olarak şişeye ayçiçek yağını eklemeli ve içine de birkaç çay kaşığı uçucu yağ eklemelisiniz. Bu karışımı birkaç gün kendi haline bırakın. Düzenli aralıklarla şişeyi karıştırmalısınız. Birkaç gün sonra banyo yaparken bu karışımı kullanabilirsiniz. Karışımınızı daha çekici hale getirmek ve gözlerinize de iyi gelmesini sağlamak için içine biraz deniz kabuğu ve kristaller atabilirsiniz.
• Kokulu banyo tuzlarının hazırlanması da oldukça kolaydır. Bu kokulu banyo tuzları size iyi bir koku verir ve aroma terapi için de faydalıdır. Kokulu banyo tuzları güzel koku veren tuzlardan yapılabilir. Bu tuzlara sağlıklı içerikler de eklenecektir.