- İçindekiler
- 1 Kurutmayan temizleyiciler kullanın
- 2 Ilık suyla yıkayın
- 3 Banyo sürenizi kısaltın
- 4 Nemlendirmeyi unutmayın
- 5 Zeytinyağı ve E vitamini
- 6 Eldiven kullanın
- 7 Soğuktan koruyun
- 8 Tahriş olmasın
- 9 Kremlerle bariyer kurun
- 10 Güneş kremi şart
1 Kurutmayan temizleyiciler kullanın
Ellerinizi kurutmayan temizleyici kullanımına önem verin. Her el yıkama sonrası ellerinizin nem kaybettiğini unutmayın.
2 Ilık suyla yıkayın
Ellerin ılık suyla, cildi kurutmayan sabunlarla yıkanmasına dikkat edilmelidir. Aşırı sıcak ve soğuk suyla yıkamamaya dikkat edin.
3 Banyo sürenizi kısaltın
Banyo süreleri kısa tutulmalıdır. Uzun süren banyolar, cildinizin daha fazla nem kaybetmesine neden olur.
4 Nemlendirmeyi unutmayın
Cildinizin kurumasına engel olmak için nemlendirici kullanmaya özen gösterin; ellerinizi sık sık nemlendirmeyi ihmal etmeyin.
5 Zeytinyağı ve E vitamini
Shea yağı, gliserin, zeytinyağı ve vitamin E içeren nemlendiriciler ve kremler el sağlığınız için çok faydalıdır.
6 Eldiven kullanın
Temizlik yaparken eldiven kullanmayı ihmal etmeyin. Bahçe işleriyle ilgilenirken ya da mutfakta sebze-meyve doğrarken bile eldiven giyilmeye özen gösterin.
7 Soğuktan koruyun
Soğuk havalarda ellerinizi eldiven giyerek korumaya dikkat etmelisiniz. Ani hava değişiklikleri cildinizin kurumasına ve çabuk yıpranmasına neden olur.
8 Tahriş olmasın
Deriyi tahriş edici maddelerle (mesleki ajanlar, kimyasallar) temas etmeden önce mutlaka eldiven kullanın. Eldiven kullanarak ellerinizin zarar görmesini engellemeye özen gösterin.
9 Kremlerle bariyer kurun
Özellikle tahriş edici maddelerle temasın fazla olduğu durumlarda bariyer kremler yararlıdır. Bariyer kremler; derinin üst tabakasında katman oluşturur ve nemlendirici özelliğinin yanında üst tabakada bariyer oluşturma özelliğinden dolayı kimyasalların içeriye girmesini engellerler.
10 Güneş kremi şart
Ellerinizin yaşlanmasını engellemek istiyorsanız, yüze uygulanan güneş koruyucularını ellerinize de uygulayın.
Adriana Lima’dan Makyaj Tüyoları
Op. Dr. Sinan GÖKER
hocam merhaba benim kızım lens kullanıyor 15 yaşında ve bakımını her şeyini yapabiliyor sadece bir sorum olacaktı, karlı ortamlarda lens takmasının bi... devamı
Pürüzsüz Ve Muhteşem Bir Cilt İçin Banyo Yağları
Bronzlaşmak İçin Kullandığınız Yağlara Dikkat!
Bronzlaşma Kansere Davetiye Çıkarıyor
Tırnak Yeme Diş Çarpıklığı Nedeni
Yeni Güneş Kremi Bileşeni Güneş Yanığını İyileştirerek Cilt Kanserini Önlemeye Yardımcı Oluyor