Potasyum insan vücudu tarafından ihtiyaç duyulan bir elementtir. Potasyum kas ve sinir hücrelerinin işlevini kontrol eder. Düşük potasyum seviyelerinden vücut hemen etkilenir. Bunun işaretlerinden biri ellerin titremesidir. Düşük potasyum veya hipokalemi teşhisi konulduysa hemen tedaviye başlamak gerekir.

Vücudun dokuları ve kasları desteklemesi için belirli düzeyde potasyuma ihtiyacı vardır. Potasyum bir elektrolittir ve elektrik sinyallerinin vücutta düzgün dolaşmasını sağlar. Kasların uyum içinde kasılmasına ve kalp, böbrekler gibi organları desteklemesine yardımcı olur. Vücuttaki ortalama potasyum seviyesi 3.7 – 5.2 mEq/L’dir. Bu seviyenin çok altında veya çok üstünde miktarlar iç organları ve kas fonksiyonunu etkiler. Özellikle de potasyum seviyeleri çok düşükse kas spazmları ve ellerde titreme yaşanabilir.

Elinizde birkaç saat veya gün boyunca devam eden küçük seğirmeler görüyorsanız doktora danışmanız gerekir. Zaman içinde düşük potasyum seviyesi ellerde titremeye yol açar. Bunlar istemsizdir ve elektrolit azlığından ortaya çıkarlar. Ayrıca düzensiz kalp atışı, hızlı kalp atışı, yorgunluk, kas yorgunluğu, kas spazmları, kabızlık ve bazı vakalarda felç yaşanabilir.

Potasyum seviyeleri genellikle vücuttan elektrolitler atıldığında görülür. Bunun nedeni kusma, terleme veya ishalle önemli sıvıların kaybedilmesi olabilir. Liddle sendromu, Cushing sendromu gibi belirli hastalıklar da potasyum seviyelerini etkiler. Yeme bozuklukları potasyumun alınmamasına veya atılmasına yol açabilir. Zaman içinde kaslar zayıfladıkça istemsiz el titremeleri ortaya çıkabilir.

El titremesini tedavi etmek hipokalemiyi tedavi etmek demektir. Eğer seviyeleriniz tehlikeli derecede düşükse serumla potasyum vermek için doktor hastanede kalmanızı tercih edebilir. Böylece kalbe ve kaslara bir hasar gelmediği de kontrol edilebilir. Altta yatan medikal bir sebep yoksa doktor ağızdan alınan potasyum takviyesi verir ve 72 saat içinde seviyeleri kontrol etmek için bir kan testi daha yapar. Potasyum seviyesi normale dönünce el titremesi geçmelidir.