Yaşlandıkça cildimizin yavaş yavaş esnekliğini kaybetmesi ve incelmesi normal bir süreçtir. Ancak bazı unsurlar cildin olması gerekenden daha erken ve hızlı yaşlanmasına yol açabilir. Ciltte bu erken yaşlanmanın önemli aktörlerinden biri vücudumuzdaki serbest radikal etkinliğidir. 

Serbest radikaller tütün, radyasyon, morötesi ışınlar gibi çevresel toksinlere maruz kaldığımızda ortaya çıkarlar. Bunları limitleyebilsek de vücudumuzda gıdanın enerjiye çevrimi gibi en doğal süreçlerde de serbest radikaller açığa çıkabilir. Antioksidanlar serbest radikallerin vücut hücrelerine verdiği zararı azaltan ya da engelleyen maddelerdir. Buna cilt hücreleri de dahildir. Dolayısıyla erken yaşlanmaya karşı savaşan antioksidanları kullanarak genç görünümünüzü uzun yıllar boyunca koruyabilirsiniz.

Bunlardan ilki E vitaminidir. Bu vitamin sebzelerde, kuruyemişlerde ve ette bulunur. Kolajen üretimini artırarak ince çizgilerin, kırışıkların ve yaş lekelerinin oluşumunu azaltır. Böylece cildinizin daha genç görünmesini sağlar. Diğer vitaminlerin aksine E vitaminini topikal olarak kullandığınızda ağız yoluyla almaktan daha büyük fayda sağlayabilirsiniz. Yani E vitaminli ürünleri doğrudan cildinize sürerek kullanmanız tavsiye edilir.

Erken yaşlanmaya karşı savaşan antioksidanlardan bir diğeri likopendir. Bu güçlü antioksidan kırmızı sebze ve meyvelerde bulunur. Bunlara kırmızı rengini veren de likopendir. Beslenme için sağlıklı bir madde olmanın yanında kolajen üretimini destekleyerek ve DNA hasarını azaltarak cilt sağlığına katkıda bulunur. Bu maddeden en çok faydayı sağlamak için günlük takviye alabilir ya da cilt tarafından kolayca emildiği için topikal ürünleri kullanabilirsiniz.

Yeşil çay da erken yaşlanmaya karşı savaşan antioksidanlardan biridir. Günümüzde bu içecek kalp hastalığından kansere, yaşlanmadan kiloya kadar birçok sağlık problemine karşı kullanılmaktadır. Yeşil çayın ciltteki faydaları üzerine birçok araştırma da yapılmıştır. İçinde bulunan kateşin adlı madde cilt hücrelerindeki hasarı azaltır, kırışıkları, kızarıkları ve diğer istenmeyen unsurları hafifletir. Cilde uygulandığında yeşil çay enflamasyonu azaltarak güneş hasarına karşı etkili olur. Ancak mor ötesi ışınları engellemediği unutulmamalıdır.

Resveratrol üzümde, kuruyemişlerde, meyvelerde ve kırmızı şarapta bulunan antioksidan etkili bir maddedir. Farklı araştırmaların sonuçlarına göre cilde topikal olarak uygulandığında UVB ışınlarının yol açtığı hasara karşı korurken bunun neden olduğu oksidatif stresi de sınırlar.