• İçindekiler
• İlk Yardım Kutusu
• Ev ve Seyahatte
• Nasıl Yapılır
• Nasıl Kullanılır
• Nerede Bulundurmalı
• Neler Koymalısınız
• Seyahat Kutusu

İlk Yardım Kutusu

İlk Yardım Kutusu

Hemen hemen herkes bir kere ilk yardım kutusunu kullanma ihtiyacı duyar. Evde ve yolculukta kullanıma elverişli olması için kutuyu hazırlamaya zaman ayırın. İlk yardım kutuları basit ya da kapsamlı olabilir. Neye ihtiyacınız olduğu, tıbbi eğitiminize ve profesyonel sağlık yardımından uzaklığınıza bağlıdır. Hazır ilk yardım kutuları marketlerde bulunabilir. Ama kendiniz de basit ve pahalı olmayan bir ilk yardım kutusu yapabilirsiniz.

Ev ve Seyahatte

Ev ve Seyahatte

Ev ilk yardım kutuları genellikle aşağıdaki ufak travmatik yaralanmaları tedavi etmek için kullanılır:

• Yanıklar
• Kesikler
• Abrazyonlar (sıyrıklar)
• Batmalar
• Yarılmalar
• Burkulmalar
• İncinmeler

Seyahat için ilk yardım kutularının daha kapsamlı olması gerekir, çünkü bir eczaneye erişim mümkün olmayabilir. Kişisel tıbbi eşyaların yanı sıra kutu aşağıdakiler gibi viral solunum enfeksiyonlarının yaygın belirtilerini hafifletmeye yardımcı olacak malzemeleri de içermelidir:

• Ateş
• Burun tıkanıklığı
• öksürük
• Boğaz ağrısı

Ayrıca aşağıdaki rahatsızlıkları tedavi edecek malzemeleri de içermelidir:

• Kesikler
• Hafif ağrı
• Gastro intestinal problemler
• Cilt sorunları
• Alerjiler

Nasıl Yapılır

Nasıl Yapılır

İlk yardım kutunuzu küçük ve basit tutmaya çalışın. İçine çok kullanımlı malzemeler koyun. İçindekilerin iyi görünülürlüğünü sağlayan herhangi bir şey, ev ilk yardım kutusu olarak kullanılabilir.

• Kutunuz seyyar olacaksa su geçirmez, düşmeye dirençli bir kutu en iyisidir.
• Pahalı olmayan naylon torbalar, kişisel kutular, bel çantaları ya da makyaj kutuları da gayet iyi iş görür.
• Süslü püslü bir "sağlık çantası"na bir sürü para harcamanız gerekmez. Yeniden kapanabilir sandviç veya fırın torbalarını malzemeleri gruplamak ve bölümlere ayrımak için kullanın.
• Yara mazlemelerini bir torbaya, ilaçları başka bir torbaya koyun.

Nasıl Kullanılır

Nasıl Kullanılır

Kutunuzdaki malzemelerin hepsini, özellikle ilaçları doğru şekilde nasıl kullanacağınızı bildiğinizden emin olun. Ailenizdeki diğer fertleri kutunun kullanımı konusunda eğitin. İlk yardıma ihtiyaç duyan siz olabilirsiniz! Başkalarının vücut sıvılarından kendinizi korumak için lateks eldivenler gibi engelleyici malzemeleri hazırlayın ve kullanın. Kutuyu yılda iki defa kontrol edin ve süresi geçmiş ilaçları değiştirin. Ulusal Zehir Danışma Merkezi numarasını (114) kutuda saklayın.

Nerede Bulundurmalı

Nerede Bulundurmalı

• İlk yardım kutusu, en iyi mutfakta saklanır. çoğu aile faaliyeti burada gerçekleşir. Banyoda çok fazla nem vardır, bu da malzemelerin raf ömrünü kısaltır.
• Seyahat kutusu evden uzakta yolculuklar içindir. Bunu aktiviteye bağlı olarak bavulda, sırt çantasında ya da su geçirmez torbada tutun.
• Arabada günlük kullanım için ilk yardım kutusu, ev ilk yardım kutusu gibi olmalıdır. Bunun gibi teknenizde (su geçirmez torbada), karavanınızda, karavanınızda, kulübenizde, tatil evinizde ve nerede zaman geçiriyorsanız orada benzer kutular bulundurabilirsiniz.

Neler Koymalısınız

Neler Koymalısınız

İlk yardım kutunuzun bütün malzemelerini bir eczaneden satın alabilirsiniz. Malzemelerin seçiminde eczacının yardımını alabilirsiniz.

Ev Kutusu:

Bir ev ilk yardım kutusu aşağıdaki malzemeleri içermelidir:

• Yapışkan bant
• Anestezik sprey veya losyon: kaşıntılı döküntüler ve böcek ısırıkları için
• 10 cm x 10 cm steril gazlı pedler: yaraları kapamak ve temizlemek için, yumuşak göz bantı olarak
• 2 cm, 7 cm ve 10 cm lik elastik sargı bezi:  burkulmuş veya ezilmiş eklemleri sarmak, yaralara gazlı bez sarmak, kırık tahtalarını sarmak için.
• Yapıştırıcı bandajlar (her boy)
• Oral antihistaminler-diphenhidramin, orloratadin: alerjik reaksiyonlar, kaşıntılı döküntüler için. Topikal antihistamin kremlerden kaçının çünkü bunlar bazı insanlarda döküntüyü kötüleştirebilir.
• Muayene eldivenleri: Enfeksiyondan korunmak için. Bunlar, suyla doldurulup dondurulurlarsa buz torbasına da dönüştürülebilir.
• Polisporin antibiyotik krem: Basit yaralara uygulamak için
• Yapışkan olmayan pedler: yaraları ve yanıkları kapamak için
• Kardiyopulmoner resüsitasyon için cep maskesi
• Yeniden kapanabilir fırın torbası: kirlenmiş malzemeler için, buz torbası da olabilir.
• çengelli iğne (büyük ve küçük): kıymık çıkarmak ve üçgen bandaj askısını tutturmak için
• Makas
• üçgen bandaj: askı, havlu, turnike olarak
• Cımbız: kıymık veya iğne veya kene çıkarmak için

Seyahat Kutusu

Seyahat Kutusu

Bir seyahat ilk yardım kutusu aşağıdaki malzemeleri içerebilir:

• Yapışkan bant
•  10 cm x 10 cm steril gazlı ped
• Antasit: hazımsızlık için
• İshal giderici
• Antihistamin krem
• Antiseptik ajan (küçük bir şişe sıvı sabun): yaraları ve elleri temizlemek için
• Aspirin: hafif ağrı, kalp krizi için
• Yapışkan bandajlar (her boy)
• Diphenhidramin veya loratadin: oral antihistamin
• İlk yardımla ilgili bir kitap
• çakmak: aletleri sterilize etmek ve yerleşim bölgelerinden uzak yerlerde ateş yakmak için (örneğin, ısınmak ve yardım için sinyal vermek için)
• öküsürük ilacı
• Diş malzemeleri: diş kırıkları, kuron veya dolgu düşmesi için
• Muayene eldivenleri
• Küçük el feneri
• İbuprofen
• Böceksavar
• Bıçak (küçük İsveç çakısı tipinde)
• Moleskin bantlar: kabarcıklara veya duyarlı noktalara yapıştırmak için
• Nasal sprey dekonjestan: soğuk algınlığı veya alerjilerden kaynaklanan burun tıkanıkları için
• Yapışkan olmayan yara pedleri
• Polisporin antibiyotik merhem
• Oral dekonjestan
• Kişisel ilaçlar ve malzemeler
• En az 60 dakikalık süresi olan (ve bitim tarihi yakın olmayan) telefon kartı ve en az 10 bozuk parayla acil bir durumda ulaşılacak önemli insanların listesi
• Plastik yeniden kapanabilir torbalar (fırın ve sandviç)
• Kardiyopulmoner resüsitasyon için cep maskesi
• çengelli iğneler (büyük ve küçük)
• Makas
• Güneş kremi
• Termometre
• Cımbız