Orgazm, bireylerin cinsel yaşamlarında yaşadıkları zevkin doruk noktasıdır. Bu noktaya ulaşabilmek için de birkaç aşama vardır. Bu aşamaların sağlıklı bir tarzda aşılması gerekir. Bunlardan ilki istek duymaktır. İsteyerek sevişmek çok önemlidir. Bunun arkasından uyarılma evresi ve orgazm gelir. Kadın bu evreleri sağlıklı bir biçimde yaşayabilmek için eşinden destek almalıdır. Mutlu ve huzurlu bir evliliği olmalıdır. İstek ve uyarılma evresi, kadının ve erkeğin isteyerek cinsellik yaşamaya başlaması çok önemlidir. Uyarılma ve ön sevişmenin en az 10-15 dakika olması gerekir. Burada bütün zihinsel ve duyusal fonksiyonların olayın içine girmesi gerekir. Bir yazarın dediği gibi, en önemli cinsel organ beyindir. Orgazm için beyinin fonksiyonları ve özellikle de konsantrasyon son derece önemlidir. Orgazmı yaşamak kadınlar için çok komplike ve bir dizi psikolojik faktörün yaşanmasını gerektiren bir durumdur. Uyarılma evresinden sonra plato evresi gelir. Uyarılma evresinde bütün damarlarda kanlanma ve kan göllenmesi, kaslarda gerilme, kalp çarpıntısı başlar. Plato evresinde ise, bu gerilim çok daha üst düzeye çıkar, kaslar daha fazla gerilir, kan göllenmesi artar, terleme, titreme başlar. Sonra orgazm evresi gelir. Bu evrede kadının vücudunda bir takım fizyolojik ve psikolojik fonksiyonlar ortaya çıkar. Bunlar vajinal bölgede, rahimde ve anüste ritmik kasılmalar biçiminde görülür. Göz bebeklerinde büyüme gibi kimi fizyolojik değişiklikler söz konusu olur. Orgazm cinsel birleşmenin en üst noktasıdır ve kasılmalar istem dışı olarak gelişir. Bu nedenle orgazm, bir refleks olayıdır denilebilir.