• İçindekiler
• Adriana Lima
• Miranda Kerr
• Rosie Huntington Whitely
• Doutzen Kroes
• Top Modellerin Sırrı Ne?

Her kadın gibi biz de top modellerin her daim güzel ve fit olmalarına imreniyoruz. En son ‘’The Vogue Factor’’ kitabıyla büyük yankı uyandıran Kristie Clements modellerin zayıf kalabilmek için peçete yemek gibi akıl almaz yöntemler uyguladığını açıklamıştı bunun üzerine çeşitli dergiler, gazeteler ve tv programları top modellerle röportajlar yaparak beslenme rutinlerini anlatmalarını istemişti.  Peki, dünyanın en çok beğenilen modelleri fit kalabilmek için neler yapıyor? İşte sizler için hazırladığımız top modellerin fit kalma yöntemleri;

Adriana Lima

Dünyanın en seksi kadınları arasında yer alan Adriana Lima’nın doğum sonrasında eski formuna kısa sürede kavuşması herkesi şaşırtmıştı. Yemek yemeyi sevdiğini belirten Lima vücudunu fit kılan ağır egzersizleri hayatının bir parçası haline getirmiş.  Boks, kik boks, pilates ve ip atlama gibi sporları tercih eden Adriana Lima farklı kas gruplarını çalıştırarak fit kalmayı başarıyor.

Miranda Kerr

Victoria’s Secret’ın en çok beğenilen modellerinden olan Miranda Kerr fit olmayı sabahları limonlu ılık su içmesine, sebze ve meyve ağırlıklı beslenmesine ve uzun yıllardır yoga yapmasına borçlu. 

Rosie Huntington Whitely

Transformer: Dark of the Moon filmiyle oyunculuğa da merak salan seksi model fit kalmak için gün içerisinde bol bol su içtiğini ve vakit buldukça spor salonuna giderek kardiyo çalıştığını söylüyor.

Doutzen Kroes

Dünyanın en güzel kadınları arasında yer alan Hollandalı model Kroes fit kalmak için açık havada hızlı tempo koşuları ve spor salonunda kardiyo egzersizlerini birleştiriyor. Günlük beslenme programında organik gıdaları tercih eden Kroes güzelliğin doğadan geldiğine inanlardan.

Top Modellerin Sırrı Ne?

Her kadın gibi biz de top modellerin her daim güzel ve fit olmalarına imreniyoruz. En son ‘’The Vogue Factor’’ kitabıyla büyük yankı uyandıran Kristie Clements modellerin zayıf kalabilmek için peçete yemek gibi akıl almaz yöntemler uyguladığını açıklamıştı bunun üzerine çeşitli dergiler, gazeteler ve tv programları top modellerle röportajlar yaparak beslenme rutinlerini anlatmalarını istemişti.  Peki, dünyanın en çok beğenilen modelleri fit kalabilmek için neler yapıyor? İşte sizler için hazırladığımız top modellerin fit kalma yöntemleri;