Tatil Sonrası Sendromundan Kurtulmanın Yolları

Tatil sonrası hemen hemen hepimizin yaşadığı depresyondan kurtulmak o kadar da zor değil.

Tai Chi İle Kalori Yakın

Tai Chi, gücünüzü, dengenizi, esnekliğinizi ve iç huzurunuzu geliştirmek için tasarlanmış bir egzersiz türüdür.

10 Sağlıklı Atıştırmalık

Hepimiz zaman zaman öğün aralarında atıştıracak bir şeyler isteriz.

Bayramlar Sosyalleşmek İçin En Büyük Fırsat

D Vitamini Eksikliği Yaşlanma Problemleriyle Alakalı

Yeni bir araştırma 55 yaşında üstündeki kişilerde D vitamini eksikliğinin günlük işleri yerine getirme yeteneğinde azalmayla ilişkili olduğunu gösterdi.

Sıcak Havalarda Serinlemenin Yolları

Yaz mevsiminin bunaltıcı havalarından kurtulup biraz olsun serinlemek ister misiniz?

Top Modellerin Fit Kalma Yöntemleri

Her kadın gibi biz de top modellerin her daim güzel ve fit olmalarına imreniyoruz

Mutlu Birlikteliğin 6 Püf Noktası

Psikologlar büyük şehirlerde yaşayan insanların nüfus yoğunluğu, trafik, uzun çalışma saatleri yüzünden iç huzuru bulmakta ve mutluluğu yakalamakta zorlandıklarını belirtmektedirler.

İşe Geç Kalmak Sizi İşinizden Etmesin !

Ünlü Erkeklerin Genç Kalma Formülleri

Sıradan bir insan için gençlik 15-25 yaş arasında son bulurken ünlü oyuncular için bu durum 40’lı yaşların sonuna dek devam etmesi gereken bir süreç.