Öncelikle bilinmesi gereken, vajinismusun bir hastalık değil, bir sorun olduğudur. Ve kadın isterse, bu sorunu çözmek son derece kolaydır. Aslında vajinismus yaşayan kadınların, milyarlarca kadından hiçbir farkı yoktur. 3 ila 15 günlük bir zaman dilimi içerisinde, genellikle 3-4 seanslık tedavi sonucu bu sorunu çözmüş yüzlerce kadın vardır. Bir tarafta bu basit çözüm bir tarafta vajinismus sorununu. Eğer kadın bu sorunu çözmeye yönelirse, çok kısa süreler içerisinde çözmesi mümkündür. Vajinismusa yol açan nedenlerin yüzde 95’i psikolojiktir. Bilinçaltı tarafından beyne ulaştırılan yanlış telkinler ve yanlış mesajlar bu kısır döngüye neden olur. Vajinismusun tedavisi, kişiye özel olmalıdır. Çünkü herkesin endişesi, korkusu, hikayesi, eşiyle olan ilişkisi, daha önce yaşadığı başarısız tedavi girişimleri farklı olabilir. Dolayısıyla, bütün bu durumlar göz önünde bulundurularak, kişinin yanlış düşünce kalıplarının doğrularla değiştirilmesi gerekir. Vajinismus sorunu yaşayan kadın bir taraftan bilgilendirilirken, aynı anda bir takım egzersiz programlarına alınır. Bu egzersiz programları, beyne ulaşması gereken mesajların ulaşımını çabuklaştırır ve güçlendirir. Kadının tedavisi sırasında eşinin yanında olması gerekmez. Çünkü eşler daha önceki başarısız tedavi girişimlerine yanıt vermemiş olabilir. İş yoğunluğu ve kimi başka nedenlerden dolayı tedavi sürecine katılmak istemeyebilir. Zaten kadın bu sorunu kendisi için çözecektir. Ancak, öncelikle bir jinekolojik muayeneden geçilmesi gerekir. Çünkü yüzde 5 gibi bir ihtimal de olsa, kızlık zarının kalın olması, vajende bir takım yapışıklıklar olması söz konusu olabilir. Bu yüzden kızlık zarı ve genel muayenenin yapılmasında fayda vardır. Vajinismus yaşayan bazı kadınlar operasyon geçirdiği halde, sıkıntıları devam edebilir. Yani gereksiz yere yapılan bir cerrahi operasyon sorunu çözmek yerine, çözümü daha da zorlaştırabilir. Dolayısıyla bu muayenenin yapılması önemlidir. Çünkü hem böyle bir sorun varsa hasta basit bir operasyonla kurtulur hem de gereksiz bir zaman kaybını ve moral bozukluğunu yaşamaz. Vajinismusun tedavisinde başvurulan parmak egzersizi, bilgisayarla kasılmaları izleme, okşama egzersizleri, sınırlı penis girişi egzersizleri, eşli parmak egzersizleri hastalara itici gelebilir. Bu nedenle vajinismus tedavisinde klasik, standart bir yöntem olmamalıdır. Kişilerin hikayesine, korku ve endişelerine yönelik bir program uygulanmalıdır. Vajinismus sorununun çözümünde tek engel, sorunu yaşayan kişidir. Eğer sorunu çözmek isterse, bunun için bir adım atması yeterli olacaktır. Arkasının gelmesi çok kolaydır.