Vajinismus problemine karşı, çok çeşitli yaklaşımlar vardır. Çünkü her kadın vajinismus problemini hayatının farklı döneminde ve çok farklı biçimlerde yaşar. Bazen vajinismusa, rahatsızlık sürecinin ne kadar geliştiğine bağlı olarak psikiyatrik ya da psikolojik problemler eşlik edebilir. Eğer kişide oluşmuş olan psikiyatrik ya da psikolojik bir problem varsa, öncelikle bunun tedavisine yönelmek gerekir. Ancak bu faktörü ortadan kaldırdıktan sonra vajinismusla ilgili tedavi yaklaşımında bulunmak doğru olacaktır. Vajinismus tedavisi için çeşitli yöntemler vardır. Ancak en çok uygulanan ve en işlevsel olduğu düşünülen yöntemler, bilişsel yöntemlerdir. Yani kişinin tamamen bilişsel yapısı, düşünce tarzı, cinsellikle ilgili, kendi cinselliği ile ilgili bakış açısı, tutumu, yanlış bilgileri üzerine çalışarak, düşünceler yoluyla bir tedavi yöntemi uygulanabilmektedir. Vajinismus tedavisinde, bunlara eşlik eden bir de ödev yöntemi vardır ki, buna davranışsal yöntem denilmektedir. Bu yöntemle, aynen öğretmen öğrenci ilişkisinde olduğu gibi cinsellik öğretilir. Kişilere iyi ve sağlıklı bir cinsellik yaşamakla ilgili bilgiler verilir. Sonrasında ise, belirli aralıklarla ödevler verilir ve ödevlerin kontrolleri yapılır. Böylece her iki tedavi yöntemi de birlikte, paralel bir şekilde yürütülebilmektedir. Vajinismus rahatsızlığı için alternatif tedaviler de uygulanabilir. Ama ilk aşamada uygulanması gereken tedaviler, bilişsel yöntemler ve davranışsal yöntemlerdir.