
3gün önce ayak topuğum kırıldı Akçay'a alındı çabuk iyileşmesi için ne yapmalıyım
3gün önce ayak topuğum kırıldı Akçay'a alındı çabuk iyileşmesi için ne yapmalıyım
merhaba Tahir Bey, ben tam olarak 2 ay önce ameliyat oldum , sinir kitlesi tamamen alindi ve sinirin ucunun uzamamasi için ayak altinda kaslarin içine gömüldügü söylendi.Ancak hala bez bir ayakkabi bile giyemiyorum, sizlama yapiyor, ayrica 4. parmak ve çevresinin katilastigini hissediyorum. Bu normal midir?
Benim sağ omzumun arka kısmında sırtıma doğru yayılan bir ağrı var bu bazı durumlarda acıya dönüşebiliyor. Sağ omzumu her ileri geri vs. hareket ettirdiğim omzuma bağlı olan sırttaki kemiklerimin hepsi kıtır kıtır ediyor çoğu zaman rahatlatsa da bir o kadar da acıyor 9 yıldır voleybol oyunuyorum ve 18 yaşındayım 2 haftadır da fitnessa gidiyorum ağırlık çalışırken çok ağrıyor mesela bende fazla zorlamıyorum ama bu günlük hayatımda kolumu oynatırkende bana engel oluyor acıyor ve genel olarak sırtımda komple her derin nefes aldığımda kemiklerimin neredeyse hepsi kütürüyor bunun için 2 yıl önce doktora gitmiştim şiddetli sırt ağrılarım vardı bana kas gelişimi demişti ve göndermişti şimdi ağrılarım o kadar olmasa da yine nefes alırken sırttaki kütüremeler devam ediyor bana yardımcı olabilir misiniz ne yapmalıyım?