Sağ ayak bileğim 15 ocakta çatladı 1 hafta alçda durdu 15 gün üzerine basmadm daha şimdi yavaş yavaş basabiliyorum ama ayağm kurumaya başladı özelliklede parmaklarmn olduğu kısım o yüzden oynatamyorm
Sağ ayak bileğim 15 ocakta çatladı 1 hafta alçda durdu 15 gün üzerine basmadm daha şimdi yavaş yavaş basabiliyorum ama ayağm kurumaya başladı özelliklede parmaklarmn olduğu kısım o yüzden oynatamyorm
sayın çok değerli hocam, sorunum benim de evrak dağıtım işlerinden aşırı yürüme sonucu sert zeminde uygunsuz ayakkabı ile sağ ayağımda sekme başladı.ilk adım attığımda zor yürüyordum biraz yürüdükçe daha iyi oluyordu sorun ayağımın iç tarafındaydı. o zaman ayağımda sıcaklık vardı. bende soğuk su ve buz uyguluyordum rahatlıyordum. sonra değişti 3-4 haftada sekme geçti yürümem düzeldi. yani şimdi yürürken ve çalışırken ayağım iyi ağrı yok. fakat dinlenirken sağ ayağım iç tarafında köprü olan yerin üstünde hafif şişlik ve ağrı oluyor. birde çok ayakta durduğum zaman rahatsızlık oluyor hareket edince geçiyor.o zaman gittiğim doktorlardan antieflamatuar jel vermişti. korkmana gerek yok demişti. bilgi verirseniz çok seviniriz saygılar.....
Hocam yaklaşık bir yıl önce sol dizimde olusan agri nedeniyle mr çekildi. Menisküs zedelenmesi dendi. Egzersiz verildi. Uyuyorum egzersizlere ancak agrimda artis var ve bazen kitlenme olmaua basladi. Mr sonucumu göndersem görüş bildirir misiniz? 29 yasindayim. Hamilelik durumum da var. Alacagim kilo nedeniyle dizim icin endiseliyim