Merhaba Hocam, Bir konuda sizlerin görüşlerini almak istiyorum, geçtiğimiz günlerde evde tadilat yapıyordum sağ elim ile yaklaşık 7-8 kg ağırlığında yuvarlak bir tahta parçasını taşıdım. Açıkçası baya zorlandım, tutacak yeri yoktu tek kolla el parmaklarım arasında kolum sallanır vaziyette taşıdım. Geldikten birkaç saat sonra sağ kolumda çok şiddetli ağrı oluştu kemik ve etlerimde ciddi ağrılar vardı. Zorla uyudum sabah kalktığımda ağrı gitmişti. Açıkçası üzerinde durmadım, aynı pozisyonda olmasada tadilat boyunca 3 – 5 kez daha ağır kaldırma durumum oldu fakat bir sıkıntı olmadı. Olaydan 5-6 gün sonra kolumu çevirdiğimde oluz kısmımdan hafif bir ağrı oluşuyor. Yine kolumu çevirdiğimde tıkır tıkır sesler geliyor. Aynı zamanda hareket esnasında kemik ve kaslarımda hafif ağrılar oluştu. Aynı şekilde kolumda yerinden çıkma ve dönme tarzında yada ben öğle hissediyorum bir sorun oluştu, sorunum aslında bu, gündüzleri bir iki kez olsa da asıl geceleri ciddi sıkıntım oluyor. Uykuya dalarken veya daldığımda vücudum rahatladığında, Omzumun kontrolünü sanki kaybediyorum beynim kontrolden çıkıyor sanki omzum yerinden çıkacak gibi veya dönmüş gibi düşünüyorum. Resmen dönüyorum bende sonra zorla kendimi toparlamaya omzumu doğrultmaya çalışıyorum. Yine geceleri kalkıyorum kolum kaskatı kesilmiş gibi oluyor. İnanın kendimi kaybediyorum yada beynim bana öyle gösteriyor bilmiyorum. Biraz uğraşıyorum sonra düzeliyor, uyuyorum sonra yine aynı durumu yaşıyorum. Sanki kol sinirlerime baskı yapılıp kaslarım istemsiz hareket ediyor beynimin kontrolünden çıkıyor gibi oluyor. Doktora gittim kolumu kontrol etti çıkık olabilir dedi bir filmi görelim dedi, filmi kontrol etti omuzda ufak bir çıkma var dedi. Belki ırside olabilir dedi, ilaç verdi B12 ve lodine diye 2 ilaç verdi bunları kullan zamanla düzelir dedi. Derdim hareket anında ufak ağrı ve sesler değil ama kolumdaki kasılmalar kontrolden çıkmalar beni uykusuz bırakıyor. Acaba ufak çıkık kısım sinirlere baskımı yapıyor. Ayrıca şimdi sürekli yaşadığım kolumun dönmesi beynimin kontrolünden çıkması durumunu yaklaşık 6 ay önce aracımın önünden arka koltuktaki çantayı zorlayarak kolumun dönerek almak istediğim zamanda yaşadım hemde birkaç kez, sonra aynı hareketi bir daha yapmadım, ama şimdi normalde aynı durumu yaşıyorum. Bana ne önerirsiniz yardımcı olursanız çok memnun olurum. Omuz röntgen filmim aşağıdaki linktedir. Çok teşekkürler. https://www.wetransfer.com/downloads/2c5990ed7856ce7040c8dbf9da78cf7520150328172931/90a1a2e6ae47fd3f6d0dc26297d6747820150328172931/88c9f6

Ben 56 yaşındayım tutkun tenis oyuncusuyum.İki gün önce toprak zemin cortta oynarken sağ ayak taban üst kısım bilekten ani bir harketten dolayı döndü çok ağırdı hemende buz tedavisi uyguladım.Normal olarak yürüyebiliyorum ağrım o kadar çok fazla olmamakla birlikte jel ile masajda yapıyorum bunun dışında yapılabilecek başka birşey varmı.Hafif bir şişiklik var..Yardımcı olursanız sevinirim.Şimdiden çok çok tşkrler

hocam benim kalçamda 1 cm ye yakın kıkırdak zedelenmesi mevcut. atraskopi önerildi. atroskopi kesin çözümmüdür iyileşmeme olasılıgı ne kadardır. başka bi tedavisi mümkünmüdür bu hastalıgın