Uzmanlar, gripten korunmanın en etkili yolunun kişisel hijyen alışkanlıklarına uymak, yeterli ve dengeli beslenmek olduğunu söyledi.
Hiç kimse nezle veya griple yatağa çakılmaktan keyif almaz, o halde hızlandırılmış bir iyileşme kılavuzuyla çabuk bir şekilde onlarla mücadele edin.
Grip ve nezleyi başımızdan atmak için gösterdiğimiz (örneğin düzenli olarak elleri yıkamak, doğru beslenmek ve yeterli su içmek gibi) yoğun çabaya rağmen, bunlar bazen bizden daha üstün çıkabilir! Öyleyse siz ya da çocuklarınız ağrılar içinde ve burn