Polikistik Over Sendomu İçin Egzersizler
05 Şub 2023
Polikistik Over Egzersizi
Polikistik over sendromu, yumurtalıkların küçük kistler ürettiği bir durumdur. Polikistik over sendromunun tam nedeni bilinmese de yumurtalıklar östrojen ve testosteron gibi kendi hormonlarını ürettikleri için anormal hormon üretimiyle ilgili belirti
04 Şub 2023
Kardiyovasküler Egzersiz Beyin Gücünü Arttırıyor
Kalp atışlarını hızlandıran kardiyovasküler egzersiz, beyin gücünü artırıyor.