Seyahatlerin en kısası ve moderni uçakla seyahattir. Bu gebeler için de çok büyük bir kolaylıktır ve onlar açısından hiçbir sakıncası yoktur. Ama anne adaylarının özellikle basınç ayarı yapılmış uçaklarda seyahat etmeleri gerekir. Zaten büyük uçak firmaları bunu göz önünde bulundurmaktadırlar. Helikopter gibi basınç ayarı yapılmamış uçaklarda genellikle sorun yaşanma ihtimali vardır. Basınç ayarı düştüğü zaman oksijen miktarı değişebilmektedir. Bu durum hem anne adayını hem bebeği olumsuz etkiler. Ama büyük uçaklarda basınç ayarı mutlaka yapılmış olduğu için böyle bir endişeye gerek yoktur. Anne adayları uçakla yolculuk yapacakları zaman koltuk seçimine özen göstermelidirler. Koridor kenarında, bacaklarını rahatça uzatabilecekleri koltukları seçmelerinde fayda vardır. Ayrıca iki saatte bir kalkıp dolaşmaları, bacaklarını hareket ettirmeleri gerekir.

Dyt. MELTEM ŞENİZ TOKSOY

mrb hocam ben 178 cm boyundayım 85 kiloyum ve ne kadar uğraşssam kilo veremiyorum bu konuda bana yardımcı olabilirmisiniz hangi tür gıdaları tüketmeme... devamı