Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Gamze Çan, uzun açlık ve susuzluk süresince dışarıda çalışmak zorunda olanların, su ihtiyacı nedeniyle de iftar açılır açılmaz bol miktarda soğuk su tüketmeye çalıştıklarını ifade ederek, ''Evet susuz kalmayacağız, suyumuzu mutlaka alacağız ama çok soğuk ve buzlu suyu önermiyoruz. Çünkü bunlar birden bire boş midede kramplara ve kasılmalara yol açabiliyor. Onun için biraz serin olabilir ama buzlu ve çok soğuk sulardan ve yiyeceklerden kaçınmakta yarar var,'' diye konuştu.
Slayt: Suyun 7 Harikası
Prof. Dr. Çan, iftar ile sahur arasında 2, 2.5 litre su tüketilmesini önerdiklerini belirterek, tüketilen çay ya da diğer sıvı içeceklerin suyun yerini alamayacağını, bu nedenle su tüketilmesine dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı.
Evleneli 4 ay oldu. İki haftaya kadar 2-3 kez boşalabilirken son 2 haftada bazen günde bir kez boşalıyom Bazende hiç boşalamıyom. Havuza girmiştim enf... devamı
Ülser Ve Belirtileri
Mide Şikayetleri Kanser Habercisi Olabilir
Peptik Ülser Nedir?
Reflünüz Varsa Bunlardan Uzak Durun
İftarda Soğuk Sudan Uzak Durun