Bir akciğer hastalığı olan KOAH genellikle yıllar boyunca
tütün kullanımı ya da başkalarının tütün dumanına maruz kalma sonucunda
gelişir. Bazı durumlarda iş ortamındaki kimyasal ve dumanlar da KOAH
gelişmesine katkıda bulunur. Tam adı kronik obstrüktif akciğer hastalığı olan
KOAH’da akciğerler hasar görür ve nefes alıp vermek zorlaşır. Hastalarda kronik
öksürük ve ciddi nefes yetmezliği gibi şikayetler gelişir. Peki KOAH hastalığında beslenme nasıl
olmalıdır?
KOAH uzun yıllar içinde gelişen ve ilerlemesi devam eden bir
hastalıktır. Başta basit bir soğuk algınlığına benzeyen belirtileri zaman
içinde hayat kalitesini ciddi anlamda düşürür ve tüm aktivitelere engel
olabilir. Sigara kullanıyor olmak hastalığın seyrini kötüleştirmektedir
dolayısıyla ilk yapılması gereken sigarayı bırakmak olacaktır.
KOAH hastalığında
beslenme konusunda özel bir diyet yoktur ancak sağlıklı ve dengeli bir
beslenme düzeni genel sağlığın korunması açısından önemlidir. Kişi ne kadar
güçlü olursa KOAH’nın yol açtığı komplikasyonları ve diğer sağlık problemlerini
önlemek o kadar mümkün olur.
Beslenme düzenini oluştururken sebze, meyve, tahıl, protein
ve süt ürünleri gruplarından dengeli seçimler yapılması gerekir. KOAH hastaları
bol bol su içmelidir. Günde en az 6 ila 8 bardak kafeinsiz içecek tüketmek
hastalıkta üretimi artan mukus ve balgamı inceltecektir. Böylece mukusun
öksürükle atılması kolaylaşır.
Kafeinli içeceklerin tüketimi sınırlandırılmalıdır çünkü
bunlar alınan ilaçlarla etkileşime girebilir. Eğer kalp sorunlarınız varsa daha
az kafeinli içecek içmeniz gerekebilir. Bu konuyu doktorunuza danışabilirsiniz.
KOAH hastalığında
beslenme konusunda yapılan bir diğer öneri tuz tüketimini sınırlamaktır.
Tuz, vücudun su tutmasına neden olur, bu da nefes almayı zorlaştırır.
Sağlıklı bir kiloyu korumak önemlidir. KOAH hastalarında
nefes almak daha çok enerji gerektirir o yüzden daha fazla kalori almanız
gerekebilir. Ancak eğer aşırı kilonuz olursa akciğerlerinizi ve kalbinizi
ekstra yükün altına sokmuş olursunuz. Tam tersi düşük kilodaysanız da vücudunuzun
sağlığını korumak zorlaşabilir. KOAH genel olarak bağışıklık sistemini
zayıflatır ve enfeksiyonlarla savaşma beceriniz geriler.
Dolu bir mide akciğerlerin genişlemesini engelleyerek sizi
nefes nefese bırakabilir. Buna karşın öğünlerden bir saat önce akciğerlerinizi
temizleyin. Daha küçük lokmalar alın ve yutmadan iyice çiğneyin. Günde üç büyük
öğün yerine 5-6 küçük öğün tüketin. İçecekleri yemek sonunda için, böylece
yemek sırasında mideniz şişmiş olmaz.
Akciğer amfizemi riskini artıran faktörler
Prof. Dr. Nejat GÜNEY
merhaba nejat bey, bir yakınıma ,L5 sakralizasyon hastalığı tanısı koyuldu. bu hastalığın tedavisi, neden olduğu rahatsızlıklar, beslenme şekli hakkı... devamı
Koah Hastaları Kışın Daha Büyük Risk Altında
Koah La Yaşamak
Koah Hastaları İçin Evdeki Tehlikeler
Dünya Koah Günü
Atrial Çarpıntı Ve Atrial Çırpınım