61000 kişiyi içeren yedi araştırmanın birleştirilmesi sonucu ortaya çıkan verilere göre 55 yaşında normal tansiyona sahip kişilerin hayat boyu kalp krizi veya inme riskleri %22 ila 41 arasında değişirken bu oran aynı yaştaki yüksek tansiyonlu kişiler için %42 ila 69% arasında. Northwestern Üniversitesi’nden Norrina Allen’ göre bulgular tansiyonu orta yaş ve öncesinde de normal seviyelerde tutmanın önemini bir kez daha ortaya koydu. Normal tansiyon olarak kabul edilen değerler 140mmHg altı sistolik, 90mmHg altı da diyastolik basınç. Diğer bir deyişle tansiyonun 14/9 altı olması gerekiyor. Bu ve üstü değerler ise yüksek tansiyon olarak sınıflandırılıyor. Daha ideal olan düşük tansiyon ise 12/8 ve altındaki değerler. Araştırmada 14/9 tansiyonu olan grup en yüksek riske sahipken en düşük riskli grup da 12/8 ve altı değerlere sahip grup oldu. Allen, yüksek tansiyon ne kadar geciktirilebilirse kişi için sonuçlarının o kadar iyi olduğunu belirtiyor. Araştırmada ilk olarak deneklerin 41 yaşındaki tansiyonları kaydedildi ve sonra bu değerlerdeki değişimler 55 yaşına kadar güncellendi. 55 yaşından sonra da kişilerin kalp krizi veya inme geçirip geçirmedikleri ölümlerine veya 95 yaşına kadar takip edildi. 50’li yaşların ortalarına kadar erkeklerin %25 ile kadınların %40 hala normal tansiyon değerlerine sahipti. Hem kadınların hem de erkeklerin %50’si de 12/8 ila 14/9 değerlerinin arasında tansiyona sahipti. Kadınlarda tansiyon değişikliği erkeklere göre daha fazla gerçekleşti. Analizleri doğrultusunda araştırmacılar şu tahminlerde bulundu: -Orta yaşta tansiyon yüksekliği görülen erkeklerin %70’i 85 yaşına kadar kalp krizi veya inme geçirecek. -Aynı şekilde kadınların da %50’si kalp hastası olacak veya daha yüksek inme riski altında olacaklar. Araştırma ilaç tedavilerinin etkisini, bu ilaçlar, araştırmaya başlandığı yıllarda yaygın bir şekilde kullanılmadığı için ölçemedi. Araştırma tansiyonu hayat boyu kontrol altında tutan yaşam tarzının (kilo kontrolü, düzenli egzersiz ve aktif yaşam, dengeli beslenme ) ve tedavilerin ilerisi için kalp hastalıkları ve inme benzeri riskleri azalttığını göstermiş oldu. Unutulmamalı ki bu değişiklikleri yapmak içinse asla geç değil.