Uzmanlara göre, babetler insanın doğal yürüyüş ve basış şeklini değiştiriyor, bu nedenle de uzun vadede ayağın yapısını bozuyor. Ayrıca takılıp düşme, bilek burkulması riski artıyor. Babetlerin bir diğer dezavantajı ise bacaklardaki tendon bağlarını zayıflatarak kas ağrılarına, hatta kopmalara yol açabilmesi. Babetler, yapı itibariyle taban ağrılarına da neden olmaktadırlar.

Babetin Sağlık Riskleri:

*Uzun vadede kullanım, ayak tendonlarının incinmesine neden olabilir, kas ağrısı yapabilir.
*Bir babet ayakkabıda en ideal topuk ölçüsü aslında 6cm.olmalıdır. Daha ince topuklar taban yapısını bozmaktadır.
*Babet giyen kadınlarda ön bağlara aşırı yüklenme yapıldığı için ön bağlar ağrı yapmaktadır.

Video: Gökçe Mık "En Yaygın Ayak Hastalıkları"

Günümüzde babet ayakkabılar ne kadar zararlı olsa da 60lı yıllarına başlarından başlayarak bugüne kadar gelmiş ve günümüzde platrfom topuk ayakkabıların zaman zaman yorduğu ayaklarımız için kurtarıcı hale gelmiştir.

Bu nedenle babet kullanacaksak bile en azından hava sirkülasyonu açısından daha doğal malzemeleri ürünleri tercih etmeliyiz. Ayrıca babet alırken ayak ölçümüzden yarım numara büyük almak daha doğrudur. Çünkü gün içerisinde ayaklarımız yorgunluktan şiştiğinden babetlerin yarım numara büyük alınması yararımızadır.