Buna karşılık İtalya ve Almanya’da uykuya daha çok önem verilir. Bu ülkelerde iş başlangıç saatleri daha geçtir. Bu nedenle uykusuzluğa daha az maruz kalırlar.
Video: Uyku Apnesi Kimlerde Görülür
Farklı toplumları karşılaştıran çalışmalara bakıldığı zaman Amerikalıların uykusuzluk sonucu daha kilolu oldukları görülmüştür. Buna karşın Avrupa ve İtalya’da bu oranın daha düşük olduğu gözlenmiştir.
Yani burada uykusuzluğun uzun dönemde metabolizmayla olan ilişkisi ortaya çıkmaktadır.
Kayısı Yaşlanmayı Geciktiriyor
Prof. Dr. Kemal ARIKAN
merhaba kemal hocam ben hacer çalık osmaniye de yaşıyorum bu yıl 45. ortaöğretim araştırma yarışmalarına proje hazırlıyorum psikolojinin insan üzerine... devamı
Uykusuzluk Çekenlerin Tüketmemesi Gereken Gıdalar
Uyumadan Yaşanamaz
Daha Fazla Uyumak İçin 9 Şaşırtıcı Sebep
Uykusuzluğun Metabolizma Üzerindeki Etkileri