Uyurgezerlik hem günlük yaşamdan etkilenir hem de günlük yaşamı etkiler. Çünkü her şeyden önce kişinin uyku kalitesi bozuktur. Dolayısıyla kişinin uyku dışındaki döneminde ruhunda, bedeninde ve yaşam kalitesinde verimliliği bozacaktır.
Uyurgezer kişilerde dikkat azlığı, konsantrasyon güçlüğü, genel bir sıkıntı hali, verimliliğin azalması, ilişkilerinde huzursuzluk ve genel olarak bir gerilim hali hem günlük yaşamlarında hem de iş yaşamlarında gözlenebilen olgulardır.
Dolayısıyla uyurgezerlik kişinin hem iş hem yaşam kalitesini etkileyen hem de ilişkilerini ve verimliliğini bozan bir durumdur.
Uyurgezerleri Uyandırmak Tehlikeli Midir?
Dyt. Sanem APA
merhaba ben 18 yaşında 1.57 boyunda 63 kilodaolan lise öğrencisiyim.Günlük yaşantımdaki enerjimde çok az.Bu kilodan çok rahatsızım artık bana olan tav... devamı
Erken Yaşanan Cinsel Deneyimler Sorun Yaratır Mı?
Çocuklarda Tırnak Yemeyi Önlemek İçin Ne Yapılmalı?
Kaygı Bozukluğunu Neden Olduğu Sağlık Sorunları Nelerdir?
Evliliklerde Mutlaka Aldatma Yaşanır Mı?
Aldatmak Bir Özgüven Sorunu Mudur?