
Merhaba ben 36 yaşındayım midemde beş gündür hiç geçmeyen nobet halinde gelip giden çok şiddetli bir ağrı var bu ağrı dinlendiğimde biraz hafifliyor ama sonra tekrar oluşuyor. Cevaplarsanız sevinirim.
Merhaba ben 36 yaşındayım midemde beş gündür hiç geçmeyen nobet halinde gelip giden çok şiddetli bir ağrı var bu ağrı dinlendiğimde biraz hafifliyor ama sonra tekrar oluşuyor. Cevaplarsanız sevinirim.
Merhabalar. Benim karın bölgemde sürekli ağrı var. Karnın her bölgesinde, bazen alt kısmı bazen üst kısmı bazende sağ veya sol kısımda) gün içinde saatler boyunca ağrıyor sadece bazen ağrı duruyor fakat bikaç saat sonra tekrar başlıyor. onun dışında göğsümde ara sıra sancı oluyor ve bazen başımın sağ veya sol tarafında ağrı oluyor. bunların dışında sabah bulantılarım ve nefes darlığım (özellikle uzanırken) var.
Sayın Uzm.Dr.Engin Türkmen, 52yaşındayım.Amacım kilo vermek değil,sağlıklı yaşayabilmektir. Günde 2 defa 45er dakika tempolu yürüyüş ile günde 3 defa 30ar dakika tempolu yürüyüş(toplamda aynı süre)arasında sağlık bakımından fark var mıdır,yok mudur?Günde 3 defa 30ar dakika yürüyüş daha mı sağlıklıdır? Kilo verme amaçlı olunca toplam yürüyüş süresi önemlidir,kaça bölüneceği önemli değil, diye biliyorum,doğru mu?Bunu merak ettiğim için soruyorum.Şu anda kilo verme amacım yok,sağlıklı yaşayabilmektir amacım. İyi günler.Kolay gelsin. Sevgin Yılmaz sevgin_yilmaz@hotmail.com