Ben 56 yaşındayım tutkun tenis oyuncusuyum.İki gün önce toprak zemin cortta oynarken sağ ayak taban üst kısım bilekten ani bir harketten dolayı döndü çok ağırdı hemende buz tedavisi uyguladım.Normal olarak yürüyebiliyorum ağrım o kadar çok fazla olmamakla birlikte jel ile masajda yapıyorum bunun dışında yapılabilecek başka birşey varmı.Hafif bir şişiklik var..Yardımcı olursanız sevinirim.Şimdiden çok çok tşkrler

merhaba hocam 3 ay önce dizde problem yaşadım mr çektirdim fiziğe başladım sonra yine mr çektirdim mr da sagittal planda TSE T1 TSE T2 ve PD koronal planda yağ baskılı TSE T2 ve aksiyal planda T2FFE ağırlıklı sekanslar alınmıştır ön çapraz devamlılığı izlenmekle birlikte ligamanda ekspansiyon ve hafif düzensizlikler dikkati çekmektedir medial menisküs ön boynuz grade1 ve arka boynuz grade 1 dejenerasyon ile uyumlu sinyal artışı çekmektedir eklem mesafesinde ve komşu bursalarda ılımlı efüzyon artışı izlenmektedir yazıyor herhangi ameliyatlık bir duurum varmıdır normal aktif futnol oynuyorum bu durumda iken ama güçsüz dizim güçlendirdiğimde bir problem yaşarmıyım ağrı yapıyor Kalecilik yapmaktayım sıkıntı yaşarmıyım yardımcı olursanız memnun kalırım

hocam benim kalçamda 1 cm ye yakın kıkırdak zedelenmesi mevcut. atraskopi önerildi. atroskopi kesin çözümmüdür iyileşmeme olasılıgı ne kadardır. başka bi tedavisi mümkünmüdür bu hastalıgın