05 Şub 2023

Diz Artroskopisi Sonrası Egzersiz

Diz artroskopisi sonrası diz hareketlerini artırıcı ve kuvvetlendirici bir egzersiz programı zorunludur.

05 Şub 2023

Organ Nakli Sonrası Güvenli Egzersizler

Nakil sonrası, insanların yeni organlarının zarar görmesi konusunda endişelenmeleri oldukça sık yaşanan bir durumdur. Fiziksel aktivite riskliymiş gibi gözükebilir. Eskisi gibi bisiklet kullanmak ya da enerji harcamanıza yol açacak benzer hareketler