Uyuyamıyor musunuz? Kan şekerinizi kontrol edin. Kan şekeriniz yüksek olduğunda böbrekler bu şekerden kurtulmak için idrar üretir. Bu da gece boyunca tuvalete kalkmanıza ve dolayısıyla iyi uyuyamamanıza neden olur.
Size diyabet teşhisi konulması çok çeşitli duygu durumlarını beraberinde getirir. Kızgınlık, üzüntü, kafa karışıklığı ve stres gibi şeyler hissetmeniz gayet normaldir ve bunlar zamanla azalır. Bu duyguların bir kısmının özellikle baskın olanlarının
Light ürünler alınırken, öncelikle etiket bilgileri okunmalıdır. 100 gramı için verilen kalori değeri ile normal ürünün gramajı mutlaka karşılaştırılmalıdır.
İÜ Onkoloji Enstitüsü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Aykan: Belirtilerin ciddiye alınması, rutin kontrollerin ihmal edilmemesi ve gerekli hayat tarzı değişiklikleri ile kolon kanseri riski yüzde 60 oranında azalıyor.