Meyveler sadece yemesi eğlenceli gıdalar değildir, kuvvetli, sağlıklı yapılarıyla vücudu besleyip korurlar da. İşte inanılmaz gelen meyve gerçekleri
Sağlık kılavuzu ve tıp doktoru Andrew Weil in tavsiyesi olan bu diyet programında sihirli kilo kaybı vaatlerine yer yoktur. Doktor Weil, diyet felsefesini iki basit cümle ile özetliyor: Daha az yiyin. Daha fazla egzersiz yapın.
Yakın zamanda, Kanada daki bilim insanları gebe kadınlar ve gebe olmayan kadınlarda bir çalışma yürütüp genetiği değiştirilmiş gıdalarla ilişkili böcek öldürücülerde bulunan kimyasalları araştırdı.
Tek bir hamburger hiçbir şey yapmaz diye mi düşünüyorsunuz? Montreal Üniversitesindeki bir çalışmaya göre, doymuş yağ içeren tek bir öğün bile damarlarınıza zarar verir.
Kahvaltı etmeyen kişiler, günün ilerleyen saatlerinde kalorili yiyecekleri daha çok tercih ediyor.
Amerikan Beyin Cerrahları Birliğince Yüzyılın Beyin Cerrahı seçilen Prof. Dr. Gazi Yaşargil, sağlıklı yaşamın sırlarını verdi.
Diyetiniz uzun bir ömür için bir çözüm mü? Doğru gıdaları tüketmenin neden iyi yaşlanma anlamına gelebileceğini öğrenin.