Bebeklerde uykuyu düzenleyen melatonin hormonu 4. aydan itibaren salgılanır. Bu yüzden ilk 4 ay boyunca bebeklerde uyku tam bir düzen içinde gerçekleşmeyebilir. Ancak ilk 6 haftada bebekler gece olsun, gündüz olsun 1 saat, en fazla 2 saatlik ara ile düzenli olarak uyutulmalıdır. 6 hafta ile 4 ay arasında yine mümkün olduğu kadar 1-2 saatlik aralara dikkat etmekle birlikte, bu aralar biraz daha açılabilir. Ancak bu aralar uzun olmamalı ve uykuları belli bir düzen içinde olmalıdır. Bebeklerin ilk 4 aylık uyutulma düzeninde, gece ile gündüz arasında belli bir fark vardır. Gündüzleri bebek bu 1-2 saatlik araları uyanık olarak geçirebilir.

Ancak gece uyanmaları sadece beslenme için olmalı ve bebek beslendikten hemen sonra yeniden uykuya yatırılmalıdır. 4 ayı geçen bebeklerde durum bir hayli farklılaşabilir. Eğer bebek baştan alıştırılırsa, akşam beslendikten sonra yatırılıp, sabaha kadar 12 saat uyuması sağlanabilir. Anneler genellikle uykusuz bebeklerden yakındıkları için, bir bebeğin 12 saat uyuyabileceği fikri pek inandırıcı gelmeyebilir. Ancak doktorunun da tavsiyelerini alarak bunu başarmak mümkündür. Zaten 4 aylık bebeklerin geceleri 12 saat kadar uyumaları, sadece beslenmek için kısa aralar vermeleri tavsiye edilmektedir.