Uykuyla ilgili bir hassasiyeti olmayan ve her koşul altında uyuyabilen insanlar içinse bunların hiçbir önemi olmayabilir.
Video: Uyku Apnesi Kimlerde Görülür
Dolayısıyla beslenmeyle uyku ilişkisi, çok kişisel farklılıklar gösterebilen bir özelliktir. Bazı insanlar kahvelerini içmeden uyuyamazken, bazıları da öğleden sonra içtiği kahve nedeniyle gece uykusunun kaçtığını ifade edebilir.
Prof. Dr. Kemal ARIKAN
merhaba kemal hocam ben hacer çalık osmaniye de yaşıyorum bu yıl 45. ortaöğretim araştırma yarışmalarına proje hazırlıyorum psikolojinin insan üzerine... devamı
Uyku Kalitesi Çocuklarda Gelişimi Etkiler
Beslenme Düzeninin Uyku Üzerindeki Etkileri
Kalitesiz Uyku Şişmanlatır
Uykuya Zor Dalanların Yapması Gerekenler
Uykudan Yorgun Kalkmanın Nedenleri