Her kahvaltıya mutlaka konulması gereken bir besin grubu da sebzedir. Mevsiminde ve mümkün olduğu kadar bol miktarda domates, salatalık, biber, dereotu gibi sebzeler sofrada bulundurulursa, çocuğun güne yeterince vitamin, mineral ve enerji alarak başlaması sağlanmış olacaktır.
Yalnız bu besinler çocuklara mümkün olduğu kadar yağsız ve tuzsuz olarak tükettirilmeli, damak zevkleri bu yönde geliştirilmeye çalışılmalıdır.
İLGİLİ MAKALE
İmplant Uygulaması
Prof. Dr. Fahri ERDOĞAN
20 subat 2002 de menüsküs amelıyatı oldum en kucuk bır tedavı yasamadım 4 eylül 2012 de aynı ameliyatı tekrar olmama rağmen düzelme saglanamadı doktor... devamı
Ergenlik Sorunları İçin Mutlaka Uzmana Başvurmak Gerekir Mi?
Ergenlikte Diyet Yapılması Çocuğa Zarar Verir Mi?
Ergenlik Çağındaki Çocukların Ara Öğünleri Nasıl Olmalı?
Mastürbasyon Cinsel Yaşamı Destekler Mi?
Ergenlikte İlk Aşk Acısı İçin Neler Yapılabilir?